Leiri Kisakalliossa 2.-4.1.2015

Perttulan Tähden lentopalloilijat aloittivat vuoden 2015 pitämällä yhteisleirin Kisakalliossa. Leiriltä haettiin hyvää alkusysäystä tulevaan kevätkauteen ja edelleen jatkuviin sarjapeleihin. Leirille osallistui 32 junioripelaajaa ja 8 valmentajaa. Mukana oli tyttöjunioreita E- , D-, C- ja B-ikäluokista. Kolmen päivän leirille, 2.-4.1.2015, oli varattuna saliaikaa lentopalloa varten 10 tuntia, mahdollisuus ulkoliikuntaan sekä Volttimonttu-harjoitteluhetki.

Leirillä oli lentopallon lajinomaisen harjoittelun lisäksi, turnauksia, pelejä ja muita kisailuja. Lajinomaisissa harjoitteissa kerrattiin tekniikkaa ja lähinnä keskityttiin sormi- ja iskulyöntiharjoitteisiin.
Liikkuvuusharjoitteissa keskityttiin liikesarjoihin askeltikkailla ja näissäkin harjoitteissa pidettiin pallo mukana.

Perjantaina leiri aloitettiin ulkolenkillä ja siitä siirryttiin harjoittelemaan sormilyöntiä sisätiloihin. Sormilyöntiharjoituksissa kerrattiin teknisesti oikeata suoritusta sekä harjoitettiin erilaisten passien tempoja: Iso, Super, Ykkönen jne. Illan ohjelmassa olikin sitten vuorossa leirin avajaiset. Avajaisissa jaettiin jokaiselle pelaajalla ja valmentajalle nimellinen harjoituspaita. Harjoituspaitojen sponsorina toimi Klaukkalan Citymarket, kaunis kiitos heille siitä!

Perjantaina julkistettiin läpi koko leirin kestävän  joukkuekohtainen kisaturnauksen joukkuekokoonpanot. Kisajoukkueen koostui eri ikäryhmistä pelaajista. Kisaturnauksen lajeina oli tietenkin perinteinen lentopallokisa, sekä uutena lajina mm. vessapaperiin kietoutuminen joukkueittain, tietokilpailu sekä viestijuoksut.
Wc-paperiin kietoutuminen olikin perjantain hauskimpia hetkiä, tässä kisassa yllettiin mahtaviin suorituksiin, naurun kera. Tietokilpailuissa arvuuteltiin mm. lentopalloverkon korkeutta, antennin pituutta sekä tuomarimerkkejä. Joukossa oli myös kiperiä kompakysymyksiä.

Lauantaiaamu alkoi ulkolenkillä jo ennen aamupalaa. Pienen lenkin jälkeen Kisakallion aamupala maistuikin entistäkin paremmalta.  Lauantain ensimmäisissä lajiharjoituksissa keskityttiin liikkuvuuden harjoitteluun. Harjoiteltiin erilaisia askelluksia ja hyppysarjoja askeltikkailla. Askeltikkailla liikkumiseen yhdistettiin myös samanaikainen lentopallon käsittely. Toinen ryhmä harjoitteli samaan aikaan liikkumista pallon kassa: hyppyjä, loikkia ja pallonhallintaa erilasissa tilanteissa. Pallonhallintaharjoitteissa palloteltiin mm. kahdella pallolla samanaikaisesti.

Iltapäivän harjoituksissa keskityttiin iskulyöntiin ja erilaisiin hyökkäystapoihin. Iskulyöntiharjoittelussa vahvistettiin ranteen käytön osaamista ja viistolyöntitaitoja. Kertauksena muisteltiin iskulyönnin askelsarjoja: kahden, kolmen ja neljän askeleen sarjoja. Harjoituksen lopuksi lyötiinkin sitten palloa oikein isolla kädellä!

Lauantaina iltapäivällä tytöt pääsivät kokeilemaan Volttimontun jättitrampoliinilla hyppelyä ohjaajan avustuksella. Kokeneimmat ”tramppapomppijat” tekivät sujuvasti voltteja ja muita näyttäviä hyppyjä. Volttimonttuhetken lopuksi pidetty perinteinen peffiskisa jättipallolla innoitti tytöiltä kunnon kikatukset.

Illan saliajalla aloitettiin kisaturnauksen pelit. Turnaus pelattiin normaalia pienemmällä kenttäkoolla sovelletuin lentopallosäännöin. Peleissä nähtiin tiukkoja tilanteita sekä hienoa pallonkäsittelytaitoa.

Hyvin nukutun yön jälkeen, sunnuntaiaamu alkoi jälleen aamulenkillä kipakassa ja kauniissa talvisäässä.
Ulkona kisailtiin leikkimielisissä viestijuoksussa, mutta todellisella kisamielelllä.
Leirin päätti vielä salilla pelattu oman ikäluokan leiriturnaus, jossa tytöt pääsivät soveltamaan opeteltuja taitoja ja tässä turnauksessa sitten annettiinkin pallolle kyytiä.

Leirillä ja kuvissa mukana:

B-tytöt: Oona Laakso, Anna Nurmes, Sara Pulkkinen, Satu Rajalakso, Anni Mäkelä ja Anna-Pauliina Kaponen

C-tytöt: Ella Häsä, Kia Säteri, Nea Hietala, Mette Kaleton, Aleksandra Murto, Mirja Kauhanen, Anna-Mari Moilanen, Senni Hurttala, Ada Välimäki, Emma Tossavainen ja Saara Sihvo

D-tytöt:, Alina Hurttala, Jessica Niinimaa, Olivia Kiiski, Minna Kauhanen, Olivia Nevala, Siiri Iso-Tryykäri ja Sanna Leppä

E-tytöt: Emmi Laakso, Karoliina Fyhr, Erika Inkeroinen, Minna Kajonlinna , Ottilia Nevala, Hanna Leppä, , Siiri Pulkkinen ja Eevi Schalin

Valmentajat: Keijo Nurmes, Minna Nurmes, Pasi Välimäki, Nina Moilanen, Kati Ikonen, Cristiina Kauhanen, Tiina Hurttala ja Timo Pulkkinen